セイブ不動産

Newsblog

ニュースブログ

睡眠

  • # 5円くん
219 views

睡眠って大事ですよね。

皆さんは快眠できていますか?

 

私は数年前には一時的になぜか全然眠れない時期がありました。あの時は「これが続くと倒れちゃうんじゃないか汗」と焦っていたのを、、、

 

思い出します。苦労話もやがて、笑いに変えていけるではないですか。頑張っていきましょうよ!(どしたw大丈夫か!w)

 

 

睡眠に関する本とか色々読んだりしたこともあります。

 

でもいま、思うのは「呼吸」ですかねー。

睡眠の呼吸… 弐の型、、、 左に寝返り!! 

 

 

昨年から自分のタイミングでヨガにいっておりまして、ヨガをはじめてから体が変わったのを感じます。

 

 

猫背も治ったような、、、

 

猫背といえば5円君!! 

 

 

 

zzzzz

 

 

実はですね…最近、5円君の快眠っぷりがヤバいんです。

 

 

<5円君写真集 テーマ「快眠にゃ」>

 

 

 

いつだって大丈夫~寝るニャ!

 

 

 

変な夢も見る~ニャ!

 

 

 

泥酔ニャ

 

 

 

寝てまーーーーー、、、

 

 

 

 

す??

 

 

皆さんも快眠いかがでしょうか?

ぜひコツとか快眠法あったら教えてくださいねー!

5円君がブログで紹介しますからー(ニャ?)

 

 

ページの先頭へ